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  • 豆腐干と蒸し鶏のさっぱりあえ

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糖質10.4g

豆腐干と蒸し鶏のさっぱりあえ

糖質10.4g

豆腐干と蒸し鶏、４種類の野菜(キャベツ、人参、ニラ、もやし)を塩味の鶏ガラだしで仕上げたさっぱりとお召し上がりいただけるメニューです。豆腐干は中国や台湾で一般的に使われており、豆腐を圧縮して脱水し、乾燥させ、麺状に切った食材です。噛むほどに感じる大豆の香りと独特の食感をお楽しみいただけます。今回は細切りの豆腐干を使用しております。副菜は高菜焼売、うま塩ザーサイ、インゲンと桜エビのあえものです。

栄養成分（1個あたり）

カロリー
245kcal
たんぱく質
17.5g
炭水化物
13.1g
糖質
10.4g
食物繊維
2.7g
脂質
14.6g
塩分
2.5g

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

メニュー詳細

豆腐干と蒸し鶏のさっぱりあえ､高菜焼売､うま塩ザーサイ､インゲンと桜エビのあえもの

保存方法

保存方法： 冷凍 必ず冷凍庫で保管してください。

賞味期限

賞味期限：製造日から365日

トップカスタマーレビュー

2023年05月31日
豆腐干ってどんなものか気になって選んでみました。食感は確かに独特…でも何かに似ている気がする。思い出せない。「噛むほどに感じる大豆の香り」は分かりませんでした。副菜は味が濃いめで美味しかったです。
2023年05月27日
美味しいのですがヘルシー過ぎます。
2022年10月20日
リピです！カロリー・糖質・脂質がnoshごはんの中でもトップクラスに低い方なので、減量したい方は是非。どれも白米によく合う味なので私はご飯少し多めに用意していただきました。美味しかったですが、さっぱりという名前の割には少し塩分が強いと感じました。
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